Escrito por Drunvalo Melchizedek
La enseñanza de la r extrasensory perceptioniración esférica
Al igual que el Sol, debemos respirar irradiando energía a todas las formas de vida.
Comience por crear un lugar donde practicar esta meditación. Haga un espacio por el que nadie camine o lo perturbe mientras esté haciendo la meditación, posiblemente su dormitorio.
Podría prepararlos defraud un pequeño altar con una vela y un cojín o almohada para sentarse cómodamente, convierta este en un lugar santo. Es aquí donde usted aprenderá a crear el MER-KA-BA en torno a su cuerpo y concientizará el contacto con su Ser Superior.
Practique esta meditación una vez al día hasta que llegue el momento en que sea un
respirador consciente, recordando con cada respiración su íntima relación con Dios.
para comenzar la meditación, primero siéntese y relájese. Permita que las preocupaciones del día se vayan. Respire rítmicamente y con poca profundidad. Sea consciente de su respiración y del estado de relajación que va adquiriendo.
Cuando sienta que la tensión comience a desaparecer, empiece a abrir su corazón. Sienta amor, sienta Amor por la vida que está en todas partes.
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Figura. Sentado en posición de loto
Continúe respirando rítmicamente, consciente de su respiración y sienta el amor moviéndose a través de su espíritu. Cuando el sentimiento de amor esté en su Ser, usted está listo para comenzar a avanzar hacia la experiencia del MER-KA-BA.
break este amor, ninguna cantidad de conocimiento creará el MER-KA-BA. En la misma medida en que sea capaz de amar entonces será el grado en que usted será capaz de experimentar el MER-KA-BA.
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